14日 9月 2014

献立



健康診断の結果

悪玉コレストロールが

やや多めと・・・

青魚（鰯の梅煮）

緑黄色野菜（ピーマン・パプリカ）

豆等（白インゲン豆）

普段以上に意識して

作ってみました(^^;)

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